nutrigenetica, obesidad, genetica, nutricion, maria sanchez-campillo, murcia, clinikal, adelgazar, nutricionista, sueño, salud, coach, mediterranea, dieta, medit, dormir, digestion, estudio nutrigenetico, test

TU ERES DUEÑO/A DE TU SALUD

folleto-pagina-web

¿Estas fuera de tu peso saludable?  ¿Te cuesta digerir los alimentos? ¿Te cuesta dormir? ¿Cuántas veces has intentado perder peso o adquirir hábitos saludables en solitario? ¿Cuántas veces no has obtenido el fruto deseado o no has sabido distinguir si realmente estabas cuidando tu salud o perjudicándole?

Te ofrecemos un Servicio de NUTRICOACH Salud Mediterránea e higiene del Sueño Y/O Estudio Nutrigenético, como servicios independientes, aunque pueden ser complementarios. Con apoyo on line durante toda la semana.

1.- Coach en Salud Mediterránea. Se trabajará en cada sesión con la toma de conciencia de cómo son nuestras rutinas, los horarios de sueño, de comidas, actividad física para identificar cuáles son las prácticas que se alejan de los hábitos saludables y poder adaptarlas a las que nos produzcan mayor bienestar. No se está a dieta. Con apoyo on line durante toda la semana.

  • Salud Mediterránea
  • Higiene del sueño (poner a punto el reloj biológico)
  • Estilo de vida activo: para alcanzar un mayor bienestar físico y psíquico.
  • Relajación: para controlar la ansiedad
  • Diversión: porque todo de lo que no se disfruta al final se abandona

2.- Estudio Nutrigenético. Se analiza el ADN a partir de una muestra para analizar genes que influyen en la respuesta del organismo a los alimentos que ingerimos, Nos sirve para adecuar las recomendaciones y hábitos de vida al perfil genético individual. Para que tu dieta sea exitosa esta debería adaptarse a cada persona y tener en cuenta la expresión de tus genes.

3.- Talleres y conferencias para divulgar aspectos relacionados con la salud.

Va dirigido hacia las personas que quieren aprender a alimentarse de forma equilibrada en función de sus características, a dormir con unas pautas saludables, a quien quiera adelgazar, a quien quiera engordar, a quien quiera sentirse mejor, a tener mejores digestiones, a cuidar su flora bacteriana etc.  En general a quienes quieren implantar en su vida hábitos saludables. Está dirigido hacia todas las personas que quieran COGER LA ONDA para producir armonía en su organismo.

María Sánchez-Campillo Muñoz, es Doctora en Ciencias (Biología Molecular) por la Universidad Autónoma de Madrid. Colabora como Investigadora en el Departamento de  Fisiología en la Universidad de Murcia y Educadora en Nutrición Sociocomunitaria en el Ayuntamiento de Murcia. Responsable del Servicio de Nutrigenética y Hábitos Saludables del Centro Médico Virgen de la Caridad Constitución (968243601)

 

 

 

Anuncios